Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz odkrywać swoją tożsamość płciową, czy żyjesz nią od lat, coming out to duży krok. Jest wiele czynników, które należy rozważyć przed podjęciem tego kroku. Ważne jest, aby mieć solidną sieć wsparcia i zdobyć jak najwięcej informacji na temat kwestii transseksualnych. Kiedy już zdecydujesz, że jesteś gotowy na ujawnienie się, dobrym pomysłem jest uzyskanie wsparcia od rodziny i przyjaciół.
Niektórzy ludzie mogą zareagować pozytywnie na Twoją wiadomość, podczas gdy inni mogą być rozczarowani. Warto przewidzieć, jak ludzie zareagują i odpowiednio zaplanować swoje podejście. Jeśli masz bliskiego przyjaciela, który cały czas Cię wspierał, możesz poprosić go o pomoc. Możesz również sprawdzić stronę internetową taką jak Gender Spectrum, która jest organizacją non-profit oferującą wsparcie dla osób transpłciowych.
Możesz chcieć napisać do kogoś list, w którym wyjaśnisz swoją decyzję o ujawnieniu się. Jeśli nie czujesz się komfortowo pisząc list, możesz również wysłać go pocztą elektroniczną. Ton twojego listu może pokazać, jak zostałeś zraniony w przeszłości i jak bardzo rozwinąłeś się od tego czasu. To może być dobry pierwszy krok, ale prawdopodobnie będziesz chciał go zrewidować, dopóki nie będziesz czuć się komfortowo z treścią.
Możesz mieć problem z wyborem słów, których należy użyć. Poradnik Human Rights Campaign’s Transgender Visibility Guide zawiera kilka pomocnych informacji. Możesz również sprawdzić gorące linie, czaty i inne społeczności online. Niektórzy ludzie wolą ujawnić się za pośrednictwem mediów społecznościowych. Jeśli planujesz ujawnić się za pośrednictwem mediów społecznościowych, ważne jest, aby rozważyć publiczność i czy korzystanie z tego typu zasobów jest bezpieczne.
Jeśli nie czujesz się komfortowo z portalem społecznościowym, możesz rozważyć osobisty coming out do przyjaciela lub członka rodziny. Niektórzy ludzie mogą czuć się mniej komfortowo z takim podejściem, ale może to być dobry sposób, aby dać ludziom znać, że jesteś osobą transpłciową.
Możesz przećwiczyć swoją mowę coming out z przyjacielem, członkiem rodziny lub nauczycielem. Być może będziesz chciał wybrać inne imię niż to, którego używasz do swojej internetowej persony i być może będziesz musiał użyć nowych zaimków. Kiedy ćwiczysz swoją mowę, będziesz chciał zachować spokój i koncentrację. Możesz również użyć ćwiczenia oddechowego, aby się bardziej zrelaksować.
Przećwiczenie swojej mowy coming outowej pomoże Ci również znaleźć odpowiednie słowa do użycia. Możesz chcieć zawrzeć w swoim liście dłuższy akapit, a nawet dodać zdjęcia do swojego coming outu. Możesz również chcieć napisać swój list w łagodniejszym tonie niż używasz do innych rzeczy. Będzie to odzwierciedlać twoją większą pewność siebie.
Innym dobrym sposobem na przewidzenie, jak ludzie zareagują, jest zapytanie ich o własne doświadczenia. Być może doświadczyli jakiegoś rodzaju reakcji na dany temat lub wydarzenie związane z LGBTQ+, albo słyszeli o czymś, czego nie jesteś świadomy.
Podobne tematy
