Oprócz jedzenia ich na surowo, marchewki są pysznym dodatkiem do obiadu i są łatwe do przygotowania. Te warzywa mogą być podawane z sałatką, zupą, a nawet jako przekąska. W tym artykule omówimy, jak je przygotować. Po pierwsze, przygotuj marchewki. Pokrój je na dwucalowe kawałki. W przypadku dużych marchewek, przekrój je wzdłuż, a każdą połówkę przekrój wzdłuż. Aby zapobiec ich wysuszeniu, posmaruj wnętrze patelni oliwą z oliwek lub masłem. Dopraw je solą, pieprzem i czosnkiem.
Inną łatwą metodą przygotowania marchewek jest ich pieczenie. Marchewki pięknie się pieką, stając się słodkie i delikatne w środku i karmelizowane na brzegach. Ten przepis jest wspaniałym daniem bocznym, które wymaga minimalnego wysiłku i może być podawane w każdą noc tygodnia. Możesz również dodać sos dla dodatkowego smaku. Aby upiec marchewki, upewnij się, że są one rozłożone na blasze do pieczenia, aby mogły otrzymać cyrkulację powietrza. Jeśli zatłoczysz patelnię zbyt wieloma marchewkami, warzywa będą parować.
Oprócz gotowania marchewek, można się nimi cieszyć na surowo. Surowe marchewki są nie tylko smaczne, ale stanowią również doskonałe źródło witaminy A i potasu. Te składniki odżywcze są idealne dla organizmu i są dobre dla skóry, a także mogą chronić organizm przed rakiem. Oprócz jedzenia na surowo, marchew można również upiec, piec lub wykorzystać jako słodki deser. Istnieje mnóstwo sposobów na przygotowanie marchewek i są one łatwe i przyjemne w gotowaniu.
Aby upiec marchewki, możesz pokroić je na 2-calowe kawałki. W przypadku grubszych marchewek, przekrój je na pół wzdłuż. Polej marchewki oliwą z oliwek i podrzuć. Posyp solą, pieprzem i miodem, aby równomiernie je doprawić. Pieczone marchewki potrzebują 20-30 minut w temperaturze 400 stopni F. Dodanie przypraw, miodu i innych składników to kolejny świetny sposób na przygotowanie marchewek na obiad. Aby upiec marchewki, wyłóż arkusz do pieczenia folią aluminiową.
Jeśli chcesz dodać twist do marchwi, rozważ glazurowanie ich. Ta smaczna potrawa boczna jest doskonałym wyborem na wakacje lub specjalne okazje. Możesz podać te smaczne warzywa z kotletami wieprzowymi, szynką lub klopsem, a także z innymi stronami. Są łatwe do wykonania, niedrogie i można je przygotować na jednej patelni. A co najlepsze? Są pyszne i łatwe do przygotowania!
Innym pysznym sposobem na podanie marchewki jest jako danie boczne. Możesz spróbować marchewki pieczonej w curry i miodzie na wierzchu kanapki lub zawinąć ją w płatkowe ciasto francuskie. Przepis na to danie można znaleźć na Food52. Możesz również spróbować pieczonego kalafiora w piekarniku. Podziękujesz sobie później za pyszny i zdrowy posiłek. To danie na pewno będzie hitem.
Podobne tematy
