Niezależnie od tego, czy masz leniwy weekend, czy potrzebujesz specjalnego przysmaku dla swojego dziecka, przepisy na budyń są doskonałym sposobem, aby dać dziecku słodki przysmak. Możesz łatwo dostosować swój przepis do smaku dziecka, a te pyszne smakołyki są również pożywne. Możesz nawet dodać zdrowe składniki, takie jak masło migdałowe do puddingu swojego dziecka, aby dodać trochę białka i orzechów.
Dla dzieci poniżej jednego roku życia, puddingi mogą być wykonane bez cukru. Jeśli starasz się zapewnić dziecku zdrowszą dietę, możesz użyć owoców lub innych przecierów w miejsce cukru. Jeśli jednak chcesz wprowadzić swoje dziecko do smaku cukru, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem przed podaniem mu budyniu. Nie powinnaś również oferować go dzieciom poniżej 12 miesiąca życia. Jeśli chcesz zaproponować przepis na budyń starszemu dziecku, możesz dodać do niego miód lub syrop.
Dla niemowląt powyżej 6 miesiąca życia, możesz zaoferować przepis na budyń, który zawiera ryż. W tym czasie tekstura ryżu może być trudna do strawienia dla Twojego dziecka. Jeśli chcesz zrobić pudding ryżowy, który jest gładszy, możesz użyć dwóch szklanek wody i trzech szklanek mleka. Ponadto, jeśli robisz przepis na pudding ryżowy dla swojego dziecka, będziesz chciał użyć pełnego mleka zamiast chudego. Będziesz chciał się upewnić, że pudding ryżowy nie zawiera żadnych sztucznych składników ani konserwantów.
Na pierwszy przepis na pudding dla dziecka, możesz spróbować puddingu ryżowego z jabłkami. Jest to pożywny pokarm dla Twojego dziecka, a także lekkostrawny. Do przygotowania puddingu możesz użyć mleka lub jego zamienników i możesz go podawać na ciepło lub na zimno. Jabłkowy pudding ryżowy jest nie tylko doskonałym wprowadzeniem do pokarmów stałych, ale także zawiera mało składników alergizujących.
Jeśli szukasz łatwego deseru, możesz spróbować puddingu bananowego. Ten przepis wykorzystuje dojrzałe banany i jabłka, które są dobrym źródłem naturalnej słodyczy. Pudding bananowy jest również świetny na zimny posiłek, ponieważ naturalna słodycz zostaje zachowana. Możesz go nawet podać maluchowi jako przekąskę!
Jeśli chcesz przygotować przepis na pudding, który jest oparty na nabiale, możesz spróbować puddingu kheer lub puddingu z semoliny. Oba te desery są bezpieczne do zaoferowania dziecku. Możesz również spróbować jogurtu lub niesłodzonego kremu. Możesz również zaoferować pudding z nasion chia. Pudding z nasion chia powstaje poprzez połączenie wybranego przez Ciebie płynu z nasionami chia. Jest to zdrowsza alternatywa dla puddingów zrobionych z tapioki i szybciej zastyga. Możesz przechowywać swój pudding chia w słoikach mason lub innych pojemnikach, a może on trwać przez kilka dni w lodówce.
Dla starszych dzieci możesz dodać do puddingu słodycze i inne dodatki. Możesz też użyć mąki kukurydzianej do zagęszczenia budyniu. Jeśli podajesz dziecku budyń po raz pierwszy, możesz spróbować zrobić go z białek zamiast całych jaj. Dzięki temu powstanie mniej żółty budyń.
Podobne tematy
